Psykisk helse står høyt på dagsordenen i den norske samfunnsdebatten. Mona B. R. Holen er nå aktuell med en diktsamling som tar tak i livets mørkere sider, hvor hun tilgjengeliggjør den alvorlige tematikken på en folkelig måte.

Diktsamlingen «Alvor på rim» utgis av Lyrikkforlaget. Den består av 17 dikt som utforsker temaer som død, sorg, spiseforstyrrelser og kjærlighet, skrevet med en bevisst letthet som gjør de tunge temaene mer håndterbare.

Utgangspunktet for diktsamlingen var forfatterens egen erfaring med tap. Da Holen mistet svigermoren kort tid før hun fikk sitt yngste barn, skrev hun diktet «Besta» − en poetisk gave til datteren som aldri fikk møte sin bestemor. Dette personlige prosjektet vokste til en større visjon om å skape et verktøy for å håndtere livets utfordringer gjennom poesi.

− Jeg ønsket å ta opp temaer som ikke nødvendigvis er så lette å snakke om, forteller Holen. − Rimene er ikke hovedpoenget, men et virkemiddel for å gjøre historiene mer tilgjengelige. Det skaper en viss distanse som kan gjøre det lettere å nærme seg vanskelige tema.

Det som gjør «Alvor på rim» unik i sitt slag, er kombinasjonen av dikt og kontekstualiserende prosatekster. Hvert dikt innledes med en kort historie som setter rammen for temaet og stemningen. Denne strukturen bidrar til å skape gjenkjennelse hos leseren, samtidig som den gir verdifull innsikt for dem som ikke har direkte erfaring med situasjonene som beskrives.

Holen, som har bakgrunn som både kjole- og draktsyer og grafisk designer, ser på kreativitet som en form for terapi. Dette perspektivet gjenspeiles i diktsamlingen, der den poetiske formen blir et verktøy for å behandle og bearbeide følelser. Målgruppen er bred − fra tenåringer til voksne − siden tematikken berører universelle menneskelige erfaringer som tap, kjærlighetssorg og samfunnspress.

− De fleste har opplevd dødsfall i familie eller nær omgangskrets. Nesten alle kjenner noen som har slitt med spiseforstyrrelser, panikkangst eller press fra samfunnet, påpeker Holen. − Diktene kan fungere som samtalestartere, gi trøst, eller hjelpe dem som strever med å finne de rette ordene.

Responsen på «Alvor på rim» har allerede ført til at en oppfølger er under arbeid. Det Holen først fryktet kunne bli en utfordring − å finne nok temaer å skrive om − har vist seg å være det motsatte.

− Det er utrolig mange utfordringer man skal gjennom i løpet av et helt liv, reflekterer hun. − Listen over nye temaer vokser stadig.

Som firebarnsmor med flere kreative prosjekter på gang, vurderer Holen nå å børste støv av gitaren for å sette melodi til noen av diktene. Dette vil kunne gi samlingen enda en dimensjon i arbeidet med å gjøre vanskelige tema mer tilgjengelige og håndterbare.

«Alvor på rim» representerer dermed ikke bare en samling dikt, men et verktøy for emosjonell bearbeiding og kommunikasjon. I en tid der mange sliter med å sette ord på følelser og opplevelser, tilbyr Holen en inngang til de vanskelige samtalene gjennom poesiens tilgjengelige form.

For mer informasjon om boka, klikk her!